Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan unsur-unsur kebugaran jasmani!

2 Jawaban

  • kecepatan, ketepatan, kelincahan, daya otot, dll
  • 1.Kecepatan (speed)
    2.kecepatan reaksi
    3.Daya ledak (power)
    4.kekuatan otot
    5.daya tahan otot
    6.Daya tahan (Endurance) Jantung Paru
    7.Fleksibilitas (kelenturan)
    8.komposisi tubuh
    9.Kelincahan (agility)
    10.keseimbangan (balance)
    11.Ketepatan (accuracy)
    12.koordinasi

    ~maaf jika salah~

Pertanyaan Lainnya