Seni

Pertanyaan

frekuensi latihan yang di anjurkan untuk seorang atlet , yaitu...

1 Jawaban

  • 3x sehari tiap 15 menit untuk kebugaran jasmani,jadi satu hari 45 menit ditambah 15 menit untuk jurusan atlit yg dipilih,maka dalam 1 hari minimal 1 jam

Pertanyaan Lainnya