Cara melakukan lemparan bola ke dalam dalam permainan sepak bola

a.   bola dilempar oleh kedua tangan dan harus melewati atas kepala; sertab.   kedua kaki harus tetap menempel atau menjinjit di tanah saat melempar bola.

pada saat bolanya di lempar kita harus menendang atau menyundul sory kaloa salah.