sebutkan alat dan perlengkapan yang dibutuhkan dalam lompat tinggi

Untuk dapat melakukan lompat tinggi, terdapat beberapa peralatan yang digunakan, yakni.

• Matras
• Lintasan lari
• Tiang penyangga mistar
• Mistar

Pembahasan

Lompat tinggi adalah gerakan melompat dengan teknik dan gerakan tertentu untuk dapat melewati mistar. Lompat tinggi merupakan salah satu olahraga melompat yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik. Tujuan dari lompat tinggi adalah untuk dapat melewati mistar tanpa menjatuhkan mistar tersebut.

Dalam lompat tinggi, setiap peserta mendapat kesempatan melompat sebanyak tiga kali. Apabila peserta gagal melakukan lompatan sebanyak tiga kali, maka peserta tersebut didiskualifikasi. Dalam lompat tinggi, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lompat tinggi adalah.

1. Teknik awalan
2. Teknik tolakan
3. Posisi badan di atas mistar
4. Teknik pendaratan

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang sejarah lompat tinggi https://brainly.co.id/tugas/14725341

2. Materi tentang peraturan olahraga lompat tinggi https://brainly.co.id/tugas/13236977

3. Materi tentang gaya-gaya pada lompat tinggi https://brainly.co.id/tugas/13689362

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 3 - Permainan dan Olahraga Atletik

Kode: 8.22.3

#AyoBelajar